赤ちゃんのときから身体づくり 〜ベビースイミングの体験クラスに行ってみた〜

ピアノ・習字・剣道・ダンスなどたくさんある中、子どもにはどんな習い事をさせたいですか?
新見にもたくさんの習い事はありますが、実は小さな子どもからできる習い事がありました。

子どもには習い事漬けにはせず、のびのびと育ってほしいと思っている私。

もちろん、興味を持ったことはさせてあげたいとは思います。
ただ、そもそも小さな子どもが通える習い事はないとばかり思っていました。

しかし、市内にある新見市健康増進施設「げんき広場にいみ」のスイミングスクールには、生後3ヶ月の赤ちゃんから通えるベビースイミングが!

ママ友が通っていて無料体験もできると聞き、早速体験してみました!

「げんき広場にいみ」って?

新見市上市地区にある、健康増進施設 。スポーツクラブ・フィットネスクラブがあり、健康運動指導士、管理栄養士、アスレチックトレーナー、水泳 上級コーチ、エアロインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクターなどさまざまなスタッフが揃っている新見市唯一の健康増進施設です。

会員のみならず、一時利用としても気軽に利用できます。私自身も以前に何度か、ヨガを受けにフィットネスの一時利用で通った事がありました。時間があれば、すぐ隣にあるマシンルームで一汗流したりもしていました。

移住者さん情報によると、東京で通っていた時代のジムよりもよっぽどサービスがいいとかなんとか、、、

げんき広場にいみHP参照

なお、昼の時間帯は、ご年配の方の利用が多く、夕方は子どもたちのスイミングスクール、夜は仕事帰りの方たちと時間帯によって利用している年代が分かれているようでした。

仕事終わりに、プールで泳ぎ、最後シャワーして帰る。
そんな利用の仕方をしている方も多いそうで、いわゆる「ジム」の感覚かと思います。

げんき広場にいみHP:http://ray-sports.jp/genki_web/shisetsu.html

「ベビースイミング」とは?

ベビースイミングとはおおよそ3歳未満の乳幼児が行う水泳のこと。
赤ちゃんであっても、短い時間であれば水の中で呼吸を止めからだを動かすことができるそうです。ご紹介した「げんき広場にいみ」でも、年齢・レベルにあったクラスが用意されています。

 ベビースイミング クラス 

 

曜日・時間 水曜日の10:45〜11:45の1時間

対象年齢  3ヶ月〜3才11ヶ月までのお子さん
月会費   2,200円(祝日の場合はお休み、振替はありません)

なんと生後3ヶ月の首がすわる頃の赤ちゃんから通えるとは驚き!
実は、人間は生まれてからおおよそ6か月程度で、泳いだり潜ったりといった行動を先天的な能力として発揮するそう。

1年早くこの情報を知っていれば、産後のダイエットを兼ねて通っていたかもしれません。最近のママさんは、育休が終わるのと同時に保育園へ預けている方が多いので、この情報は知りませんでした。

いざ、体験!

事前に無料体験参加の申し込みの連絡をします。水着がなくても、施設で借りることができ、販売もされています。

実際の体験クラスの流れは、、、

 

スクールに通っている親子が揃ったら服のままで、一緒にウォーミングアップ。通っている子は、参加のご褒美にシールがもらえます。

更衣室に入ってお着替え。(オムツの子は水遊び用のオムツを履きます)

タオルと新しいオムツを持って、シャワー室まで移動します。

たくさんのおもちゃが用意されているので、コーチの声がかかるまでプールの中で一緒に遊びます。小さな子は抱っこしたまま、おもちゃを追いかけたり、プールの中を歩いたり、親にとっては割といい運動になりました(汗)

コーチの呼びかけで集まり、みんなでぐるぐる歩いて、おもちゃや滑り台で遊んだり。

時間の最後には、ジャグジーでからだを温めます。

シャワーを浴びて、サウナの中で水着からオムツへ。そのあと更衣室へ移動し、お着替え。

水に慣れる為のスクールといった感じでしたが、ママにとってはいい運動になりました。

体験を終えて…

水を嫌がって泣くようであれば、通うのは無理かなと思っていましたが、その逆で大喜びの我が子!通っている子より、イキイキと楽しんでいました。顔を水につけるようなことはまだないようなので、安心して通えそうです。
また、親子で一緒にプールに入るので、親子のスキンシップにも最適だと感じました。

無料体験時の特典として、ハーネスや帽子のプレゼントがあったり、入会月の会費に割引があったり、通わないわけには行かないなと即入会を申し込みました。
まだまだ通い始めたばかりですが、体力づくりに好評のスイミングは頑張って続けていけたらなと思っています。

 

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